-
Langvoeden op verzoek, en uiteindelijk afbouwen
Zoals je misschien weet, ben ik een enorme voorstander van borstvoeding. Ik heb er al verschillende artikelen over geschreven en al een aantal onderwerpen binnen dit thema besproken. Echter, een onderwerp waar je niet zo veel over leest, is ook hier nog niet aan bod geweest: langvoeden. Ik heb allebei mijn dochters borstvoeding gegeven totdat ze zelf aangaven dat ze niet meer wilden. Op hun verzoek heb ik het dus afgebouwd. Hoe moeilijk ik dat ook vond, want van mij had het nog niet hoeven stoppen, hahaha.
Dit vind je misschien ook leuk
Bijtende baby’s en andere borstvoedingsproblemen
Kolven: voor borstvoeding op afstand
Borstvoeding; een geschenk van moeder natuur
-
Slow Fashion Season, doe je met mij mee?
Als je duurzame stappen in je leven wilt zetten, zou je kunnen kijken naar wat er in je garderobe hangt. Wat trek je iedere dag aan? Welke kleding heb je? Er bestaat een grote kans dat je kleding “anoniem” is. Het is fast fashion. Je kunt gelukkig ook heel veel kleding kopen die wel een duidelijke identiteit heeft, namelijk fair fashion, of slow fashion. En deze zomer organiseert CollactionTeam een crowdactie om bewust een hele zomer geen fast fashion te kopen: Slow Fashion Season. Ik doe hieraan mee. Jij ook?
Dit vind je misschien ook leuk
Fair fashion, voor een groene garderobe
-
“One in one out”: Zo leren mijn kinderen omgaan met spullen
Als moeder die bewust bezig is met het milieu en de wereld, probeer ik mijn kinderen ook verschillende “duurzame” waarden bij te brengen. Zo probeer ik hen te leren dat ze voorzichtig met hun spulletjes moeten omgaan om er zo lang mogelijk mee te kunnen doen, én dat het goed is om minder te hebben en soms iets weg te geven. Dit doen we sinds kort met het “one in one out” principe. Als er iets nieuws het huis in komt, gaat er iets anders het huis uit.
-
Van veganisme naar flexanisme
In mijn grote online pauze heb ik eens goed nagedacht over mijn manier van eten. Ik vind het dierenleed in de vee-industrie verschrikkelijk, en ik krijg een knoop in mijn maag van de impact van dierlijke producten op onze aarde, maar merkte dat ik me toch niet comfortabel voelde bij de term veganisme. Hoewel ik me zeker wel kon vinden in het gedachtegoed ervan, voelde de praktijk tegelijkertijd niet helemaal lekker. Ik kon me niet goed identificeren met het veganisme. Daarom ben ik gaan zoeken naar wat wél bij mij past, en uiteindelijk kwam ik uit bij flexanisme.
-
Duurzaamheid: ieder stapje telt
Hoi! Dat is lang geleden! Een jaar geleden trok ik tijdelijk de stekker uit de website van Groene stapjes, maar vandaag stop ik de stekker er weer terug in. Ik wil graag weer artikelen gaan schrijven over duurzaamheid in allerlei vormen, omdat hiervan mijn hart nog altijd sneller gaat kloppen. Ondanks dat ik dit online niet meer heb laten merken, is in mijn eigen leven altijd dit vuurtje blijven branden, en ben ik veranderd en gegroeid. Zowel als sterke onafhankelijke vrouw (ja ja!), als ook als moeder van twee kleine kinderen. Ik heb geleerd dat in de duurzaamheid ieder stapje telt. Omdat dit mij inspireert, wil ik hierover graag weer…
Dit vind je misschien ook leuk
Mijn droom van een tiny house
Ideetjes voor groene en vegan bedankjes
Mijn groene voornemens voor 2019!
-
Een vegan weekmenu voor drukke ouders
Een paar weken geleden vertelde ik hoe ik mijn vegan weekmenu’s samenstel. Ik legde uit waar ik op let, en hoe ik variatie aanbreng in mijn eten. Dit zag er misschien wat overweldigend uit, en je vroeg je misschien af hoe mijn vegan weekmenu er dan daadwerkelijk uitziet. Is dat een beetje te doen als je een druk leven hebt, kinderen hebt, werkt, en meer wilt doen dan alleen maar kokkerellen? Vandaag krijg je het antwoord!
Dit vind je misschien ook leuk
Ideetjes voor groene en vegan bedankjes
Ei vervangen? Appeltje eitje!
Een half jaar vegan, tijd voor een biecht
-
Vijf dingen die ik elke dag doe
Er zijn van die dingen, die doe ik elke dag. Sommige doe ik al jaren, andere pas enkele maanden. Maar het zijn stuk voor stuk gewoonten die mijn zelfliefde vergroten en die mij daarom veel waard zijn. Vandaag deel ik ze met jou, omdat ik wil laten zien dat ook als je een druk leven hebt als moeder van kleine kindjes, met een baan, en een burn-out achter de rug, je kleine selfcare-momenten in je leven kunt implementeren en meer van jezelf kunt gaan houden.
Dit vind je misschien ook leuk
Mijn drijfveren van februari
Waarom ik dit jaar zelf mijn moestuin ben
Fijne momentjes van januari
-
Hoe maak je een vegan weekmenu?
Een tijdje terug kreeg ik de vraag of ik eens een vegan weekmenu wil delen dat kidproof, zonder al te veel vleesvervangers en makkelijk te maken is. Uiteraard! Nu werken mijn man en ik allebei 4 dagen in de week, en is heel uitgebreid koken er ’s avonds dus niet bij. Het helpt echter wel heel erg als ik van te voren goed heb nagedacht over het eten! Vandaag vertel ik je dus waar ik allemaal op let bij het samenstellen van mijn weekmenu.
Dit vind je misschien ook leuk
Een groene terugblik op het afgelopen jaar
Ideetjes voor groene en vegan bedankjes
Waarom veganisme: 2) voor de dieren
-
Mijn kinderen eten twee maaltijden per dag
Hè? Wat is dit nu weer voor nieuw dieet? Ja, dat moet je aan mijn dochtertjes vragen. Ik eet zelf namelijk wel gewoon drie maaltijden per dag, plus wat extra’s, en moedig hen aan om dit ook te doen. Maar om een of andere mysterieuze reden, blijft het bord met avondeten (nog altijd) onaangeroerd. En dus eten mijn kinderen twee maaltijden per dag. (Tenzij we pizza of patat eten.)
-
Mijn drijfveren van maart
Ze staan weer voor je klaar, mijn drijfveren van de afgelopen maand! Wat inspireerde mij, motiveerde mij en zette mij aan het denken? Persoonlijk vind ik alle drie de drijfveren voor iedereen de moeite waard, ze hebben mijn leven in ieder geval verrijkt en mooier gemaakt. Dus ik zou zeggen: lees snel verder over mijn drijfveren van maart!
