• Over Groene stapjes
  • Over mij
  • Privacyverklaring
  • Home
Groene stapjes

Stapjes in de groene richting

  • Groen eten
    • Inspiratie nodig?
    • Kidproof
    • Recepten
    • Struggles
    • Waarom groen eten?
  • Groene kinderen
    • Borstvoeding
    • Dragen
    • Gezinsleven
    • Opvoeding
    • Samen slapen
    • Wasbare luiers
    • Zwangerschap
  • Groen leven
    • Fair fashion
    • Inspiratie nodig?
    • Less waste
    • Minimalisme
    • Moestuinavonturen
    • Tips
  • Persoonlijk
    • Fijne momentjes
    • Mijn drijfveren
  • Groen eten
    • Inspiratie nodig?
    • Kidproof
    • Recepten
    • Struggles
    • Waarom groen eten?
  • Groene kinderen
    • Borstvoeding
    • Dragen
    • Gezinsleven
    • Opvoeding
    • Samen slapen
    • Wasbare luiers
    • Zwangerschap
  • Groen leven
    • Fair fashion
    • Inspiratie nodig?
    • Less waste
    • Minimalisme
    • Moestuinavonturen
    • Tips
  • Persoonlijk
    • Fijne momentjes
    • Mijn drijfveren
  • Over Groene stapjes
  • Over mij
  • Privacyverklaring
  • Home
  • Groen leven,  Persoonlijk,  Tips

    Duurzaamheid: ieder stapje telt

    24 mei 2020 /

    Hoi! Dat is lang geleden! Een jaar geleden trok ik tijdelijk de stekker uit de website van Groene stapjes, maar vandaag stop ik de stekker er weer terug in. Ik wil graag weer artikelen gaan schrijven over duurzaamheid in allerlei vormen, omdat hiervan mijn hart nog altijd sneller gaat kloppen. Ondanks dat ik dit online niet meer heb laten merken, is in mijn eigen leven altijd dit vuurtje blijven branden, en ben ik veranderd en gegroeid. Zowel als sterke onafhankelijke vrouw (ja ja!), als ook als moeder van twee kleine kinderen. Ik heb geleerd dat in de duurzaamheid ieder stapje telt. Omdat dit mij inspireert, wil ik hierover graag weer…

    lees meer
    4 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    De Minimalism Game: de tussenstand

    18 november 2017

    Een groene terugblik op het afgelopen jaar

    26 december 2017

    Zo haal je vogels naar je tuin deze winter

    21 december 2018
  • Persoonlijk

    Vijf dingen die ik elke dag doe

    23 april 2019 /

    Er zijn van die dingen, die doe ik elke dag. Sommige doe ik al jaren, andere pas enkele maanden. Maar het zijn stuk voor stuk gewoonten die mijn zelfliefde vergroten en die mij daarom veel waard zijn. Vandaag deel ik ze met jou, omdat ik wil laten zien dat ook als je een druk leven hebt als moeder van kleine kindjes, met een baan, en een burn-out achter de rug, je kleine selfcare-momenten in je leven kunt implementeren en meer van jezelf kunt gaan houden.

    lees meer
    6 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    De kracht van het voorjaar

    19 februari 2019

    Een groene terugblik op het afgelopen jaar

    26 december 2017

    Mijn eerste vegan verjaardag

    10 augustus 2017
  • Mijn drijfveren,  Persoonlijk

    Mijn drijfveren van maart

    2 april 2019 /

    Ze staan weer voor je klaar, mijn drijfveren van de afgelopen maand! Wat inspireerde mij, motiveerde mij en zette mij aan het denken? Persoonlijk vind ik alle drie de drijfveren voor iedereen de moeite waard, ze hebben mijn leven in ieder geval verrijkt en mooier gemaakt. Dus ik zou zeggen: lees snel verder over mijn drijfveren van maart!

    lees meer
    0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Mijn drijfveren van februari

    5 maart 2019

    Mijn drijfveren van januari

    5 februari 2019
  • Mijn drijfveren,  Persoonlijk

    Mijn drijfveren van februari

    5 maart 2019 /

    Welkom bij de tweede editie van “mijn drijfveren”! Vandaag deel ik met je wat mij motiveerde, inspireerde en op de been hield in februari. Heel anders dan de vorige keer, maar wat mij betreft zeker niet minder interessant! Ik ben benieuwd of ik jou er ook mee inspireer.

    lees meer
    2 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Mijn drijfveren van januari

    5 februari 2019

    Mijn drijfveren van maart

    2 april 2019
  • Persoonlijk

    De kracht van het voorjaar

    19 februari 2019 /

    Het voorjaar is begonnen! Officieel misschien nog niet, maar als je buiten bent deze dagen, zie, voel en ruik je dat het lente is. De krokussen schieten als paddestoelen (punย intended) uit de grond, de dagen worden langer en de zon schijnt warmer. Dat voorjaar doet iets met me, de lente brengt kracht met zich mee. Kracht om er weer voor te gaan, om meer te genieten en om vaak buiten te zijn. De kracht van het voorjaar, voel jij hem ook?

    lees meer
    4 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Fijne momentjes van maart

    1 april 2018

    Duurzaamheid: ieder stapje telt

    24 mei 2020

    Op een zelfliefdevolle kerst

    25 december 2018
  • Mijn drijfveren,  Persoonlijk

    Mijn drijfveren van januari

    5 februari 2019 /

    Dank je wel voor je reactie op mijn laatste blog met fijne momentjes! Ik wilde graag een nieuwe uitdaging aangaan dit jaar, en die heb ik gevonden. Dankzij jou ๐Ÿ™‚ In 2019 wil ik iedere maand gaan bijhouden wat mij drijft en inspireert. En dan in de breedste zin van het woord. Ik zal dus eens een boek bespreken of een film, maar ook gewoon een belevenis of een quote die mij raakte. Vandaag de eerste editie, over mijn drijfveren van januari!

    lees meer
    4 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Mijn drijfveren van februari

    5 maart 2019

    Mijn drijfveren van maart

    2 april 2019
  • Fijne momentjes,  Persoonlijk

    Fijne momentjes van december

    8 januari 2019 /

    De laatste maand van 2018 is alweer voorbij. Dat betekent dat ik al een jaar fijne momentjes heb bijgehouden. Leuk om terug te lezen, vind ik zelf. Zo zie je goed wat er allemaal in een jaar tijd is gebeurd. Want dat was een hoop! December is natuurlijk niet de moeilijkste maand om fijne momentjes te verzamelen, met al die feestelijkheden en gezelligheid. Dus houd je vast voor een flinke dosis dankbaarheid!

    lees meer
    4 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Fijne momentjes van juli

    7 augustus 2018

    Fijne momentjes van april

    2 mei 2018

    Nieuwe rubriek: Fijne momentjes

    2 januari 2018
  • Groen leven,  Persoonlijk

    Mijn groene voornemens voor 2019!

    1 januari 2019 /

    Gelukkig nieuwjaar! Ik hoop dat je het afgelopen jaar met een goed gevoel hebt kunnen afsluiten, en dat je klaar bent voor het nieuwe jaar. Mijn laatste dagen van 2018 waren heerlijk “rustig”. Oftewel, ik was thuis met mijn gezinnetje. Tijdens deze dagen (en ook al hiervoor) heb ik eens goed nagedacht over mijn doelen voor het komende jaar, en die deel ik vandaag met jou. Laten we het jaar 2019 goed en groen beginnen!

    lees meer
    2 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Kan groener leven je ongelukkig maken? Ecorexia onder de loep

    24 juli 2018

    Zo haal je vogels naar je tuin deze winter

    21 december 2018

    Dag van de Duurzaamheid, zรณ kun jij meedoen

    10 oktober 2017
  • Persoonlijk

    Op een zelfliefdevolle kerst

    25 december 2018 /

    Ja, lees die titel nog maar eens een keer. Zelfliefde. Liefdevol. Zelfliefdevol. Bam! Vorig jaar focuste ik met de feestdagen vooral op veganisme, maar dit jaar hou ik het iets rustiger en iets minder activistisch. Ik wil het vandaag vooral hebben over lief zijn voor jezelf. Over hoe belangrijk dat is, over mijn leercurve het afgelopen jaar, en over de samenhang met de feestdagen. Hou je vast voor een dosis zelfliefde en self care, op de valreep van 2018!

    lees meer
    4 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Persoonlijke update: een stapje terug

    24 augustus 2017

    Genomineerd voor de Liebster Award!

    17 februari 2018

    Nieuwe rubriek: Fijne momentjes

    2 januari 2018
  • Persoonlijk

    Een terugblik op 2018

    18 december 2018 /

    Het wordt weer tijd voor een overzichtje van afgelopen jaar. Wat is er zoal gebeurd in 2018? Wat vonden jullie leuk om te lezen? Wat is er van mijn goede voornemens terechtgekomen (altijd spannend)? Hieronder vertel ik je alles!

    lees meer
    2 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    De kracht van het voorjaar

    19 februari 2019

    Een groene terugblik op het afgelopen jaar

    26 december 2017

    Fijne momentjes van februari

    5 maart 2018
 Oudere berichten

Welkom!

Wat leuk dat je geรฏnteresseerd bent in Groene stapjes. Ik ben Marianne, 28 jaar, getrouwd en moeder van twee dochters. De oudste is 4 en de jongste is 2,5. Ik schrijf hier met veel plezier over allerlei manieren waarop je je leven kunt verduurzamen, over groen eten, een duurzame opvoeding en de stapjes die ik met mijn gezin probeer te zetten in de groene richting. Veel leesplezier en laat een berichtje achter!

Volg mij via e-mail

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven en een e-mail te ontvangen als ik iets nieuws heb geplaatst.

Instagram

groenestapjes

groenestapjes
Soms maken mijn man en ik elkaars lunch. Klinkt er Soms maken mijn man en ik elkaars lunch. Klinkt errug kneuterig, maar is eigenlijk heel leuk. Zeker als er dan zo'n traktatie van @tonyschocolonely_nl tussen je boterhammetjes verstopt zit ๐Ÿ˜ We maken er soms echte feestjes van voor elkaar, en de ander ziet dat dan pas bij het openen van de trommel op het werk. Geloof het of niet, maar op zo'n moment gieren de vlinders door mijn buik!
.
De liefde gaat door de maag. Herkenbaar? ๐Ÿ™‚
Nog een paar daagjes genieten van een aangename te Nog een paar daagjes genieten van een aangename temperatuur buiten, daar profiteren we van! Nog eventjes zomerjassen aan, helpen bij de rits dichtdoen, en de hele dag naar buiten ๐ŸŒค
.
Maar hoe doen we dat straks? Als het weer "slechter" wordt, oftewel kouder en natter, heb ik niet meer zoveel zin om te verkleumen ๐ŸŒง Terwijl de kinderen nog steeds graag erop uit gaan! Door weer en wind, regenlaarzen aan, paraplu mee, capuchon op. En rennen maar! Stampen in de plassen, schoppen door de blaadjes, zoeken naar kabouters onder paddestoelen. Ze vinden het allemaal leuk ๐Ÿ„ 
.
Leerpuntje voor mij als ouder dus: schop onder mijn kont, en me gedragen als een kind. Dan krijg ik het vanzelf warm en kan ik het grootste plezier hebben met mijn boefjes. En naderhand lekker bijkomen met een kop warme chocolademelk โค
.
Hoe doe jij dat in de herfst?
Ik ben begonnen aan een cursus die helemaal in het Ik ben begonnen aan een cursus die helemaal in het straatje van Groene stapjes past! Ik doe namelijk de natuuroudercursus van @ivnnatuureducatie ๐ŸŒฑ Tijdens 6 bijeenkomsten leer ik alles over natuureducatie aan basisschoolkinderen, in theorie en praktijk! Kleine beestjes, water, planten, paddestoelen, milieu en duurzaamheid; allemaal thema's waarover kinderen op allerlei leuke manieren veel kunnen leren ๐ŸŒ Ik ben ervan overtuigd dat dit hard nodig is, omdat we weer dichter bij de natuur moeten komen en haar weer moeten gaan begrijpen. Onze kinderen zijn de toekomst, maar die bestaat alleen als we goed voor onze aarde zorgen. En dat kan niet vroeg genoeg beginnen ๐Ÿ’ช In mijn stories zal ik je een beetje meenemen in de cursus, je kunt ze terugvinden in de hoogtepunten. En ben jij ook geรฏnteresseerd in natuureducatie? Kijk dan eens of jouw lokale afdeling van #ivnnatuureducatie ook iets aanbiedt!
.
Overigens, dit is #nospon Ik werd op deze cursus gewezen in de oudermemo van de basisschool van mijn dochter, en ben gewoon laaiend enthousiast. De cursus is gratis, net als de meeste andere dingen die ivn organiseert. Go check it out!
De blaadjes vallen alweer uit de bomen ๐Ÿƒ en als De blaadjes vallen alweer uit de bomen ๐Ÿƒ en als je pech hebt, vallen er eikels of kastanjes op je hoofd ๐ŸŒฐ Ik prijs mezelf iedere keer weer gelukkig als ik zo'n nootje vlak naast me op de grond hoor vallen, hahaha.
.
Ik kijk wel weer uit naar de herfst. Dikkere kleren aan ๐Ÿงฃ wandelen in het bos waarvan de bomen figuurlijk in vuur en vlam staan ๐Ÿ het gekletter van de regen tegen de ruiten ๐ŸŒง Ik heb geen lievelingsseizoen, maar kan vooral genieten van de overgangen door het jaar heen. Klimaatverandering zorgt voor steeds gekkere wisselingen van de seizoenen, en dat baart me zorgen. Alleen al hieruit blijkt dat het niet goed gaat met de aarde, en dat we met z'n allen een zware tijd tegemoet gaan. Daar moeten we iets aan gaan doen. En ieder nieuw seizoen is een mooie gelegenheid om een eerste of nieuwe stap te zetten ๐Ÿ’ช
.
Is er dit jaar al een nootje op jouw hoofd gevallen? ๐Ÿคญ
Nee, ik ben jullie niet vergeten ๐Ÿ’š Ik ben momen Nee, ik ben jullie niet vergeten ๐Ÿ’š Ik ben momenteel gewoon hรฉรฉl druk met de laatste loodjes van mijn proefschrift, en de eerste loodjes van mijn loopbaan daarna ๐Ÿค“ Oh, en dan heb ik natuurlijk nog mijn lieve gezinnetje, met wie ik graag gezellig ontspan. Door bijvoorbeeld samen films te kijken (mijn meisjes zijn de laatste tijd fan van Rapunzel, Mary Poppins en Annie, geen straf hoor ๐Ÿ˜)
Bij de film hoort natuurlijk een lekkere snack ๐Ÿ˜ Mijn dochters vinden het superleuk om samen popcorn te maken. Beetje olijfolie in de pan, bodempje maรฏs erbij, deksel erop (!), en knallen maar! Beetje zout of poedersuiker erop, husselen en snoepen! Een verantwoorde snack, vind ik zelf. Relatief gezond, plantaardig en weinig afval ๐Ÿ‘Œ
Wat eet jij graag tijdens het film kijken? En heb jij nog filmtips voor twee prinsesjes van 3 en 4? ๐Ÿ‘ธ๐Ÿผ๐Ÿ‘ธ๐Ÿผ (Who am I kidding, ikzelf natuurlijk ook ๐Ÿ‘ธ๐Ÿผ)
Mijn dochter heeft een dromenvanger gemaakt op de Mijn dochter heeft een dromenvanger gemaakt op de BSO. En hij werkt! Het is niet zo dat ik nu zo graag als trotse moeder de knutselwerkjes van mijn kind wil delen, maar ik vind het verhaal dat hier achter zit wel heel mooi en instawaardig.
.
Mijn oudste dochter had sinds het begin van dit kalenderjaar bijna iedere nacht last van enge dromen. Vaak gingen ze over een eng sprookjesfiguur en gevaarlijk dier die haar achtervolgden en wilden opeten. Iedere nacht stond ze aan mijn bed, en wilde ze niet meer gaan slapen. Tot ze deze dromenvanger had gemaakt. Hij hangt boven haar bed, en vangt alle nachtmerries in de veertjes en schelpjes. De mooie dromen dwarrelen wel in mijn dochters hoofd, waardoor ze nu iedere ochtend de prachtigste verhalen vertelt over prinsessen en feeรซn, konijnen en vriendinnetjes.
.
Mijn dochter leert mij met haar dromenvanger een belangrijke les: je geest is ongelooflijk krachtig. Wat je gelooft, is waar. Op welke manier dan ook. Als je iets voelt, wordt het werkelijkheid. Mijn dochter gelooft heilig dat haar dromenvanger haar beschermt tegen nachtmerries, en dat doet hij dus ook. Omdat zij dat gelooft.
De laatste dag van de zomervakantie, hier in Braba De laatste dag van de zomervakantie, hier in Brabant โ˜€๏ธ Wat was het een gekke maar fijne tijd. Wat moesten we iedere dag rekening houden met de maatregelen, waardoor de spontaniteit vaak verdween. Maar wat hebben we ook heerlijk gekampeerd met elkaar, en even de wereld om ons heen los gelaten ๐Ÿ•
.
Ik zou soms willen dat dit vaker kon. Want wat hebben we nu echt nodig? Geen gadgets, social media en hypes. Geen belastingen, loonstrookjes en verzekeringen. Geen verplichtingen, teleurstellingen en verwachtingen. Gewoon onze dierbaarsten, voedsel en een dak boven ons hoofd.
.
Ik neem me voor om de sleur van de alledaagse maatschappij wat vaker los te laten, en te genieten van het leven dat ik zelf creรซer. Te kiezen wat in de wereld mij kan dienen, in plaats van te zwichten onder het gewicht van wat ik de wereld zogenaamd schuldig ben. Dit is iets dat ik deze zomer heb ontdekt en geleerd, en hoewel het best een spannende gedachte is, vind ik hem ook prachtig en uitdagend. En op allerlei vlakken toepasbaar, van materialisme tot je sociale netwerk.
.
Herken jij je hier ook in? ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ Of is dit iets te anarchistisch voor jou? ๐Ÿ™…โ€โ™€๏ธ
De laatste maanden werk ik bijna fulltime thuis aa De laatste maanden werk ik bijna fulltime thuis aan mijn proefschrift. Logisch ook, ik heb een eigen werkplek thuis en hoef voor mijn onderzoek niet per se naar de universiteit. Maar ik heb ook twee kleine kinderen, en een man die af en toe thuis werkt, en die kunnen allemaal wel behoorlijk wat lawaai maken! ๐Ÿ“š
.
Mijn broer raadde mij daarom aan om noise cancelling headphones te kopen, een hoofdtelefoon die geluid van buiten teruggekaatst door antigolven uit te zenden, waardoor je dus (bijna) niks meer hoort. Klinkt mooi, maar ook als een knap staaltje technologie die behoorlijk wat impact heeft bij de productie van zo'n ding. Want alle elektronica heeft een gigantische impact op onze aardbol door de schaarser wordende metalen en magneten die nodig zijn. โŒ
.
Daarom schaf elektronica liever tweedehands aan. En nu vond ik deze beauty dus refurbished, ofwel tweedehands, gereinigd, getest, gerepareerd en met garantie! Zo zit ik nu dus regelmatig te shinen met deze fantastische uitvinding op mijn hoofd, en kan ik hopelijk straks mijn doctorstitel halen zonder gek te zijn geworden van gegil en werkoverleggen. Want dat thuiswerken, dat zal nog wel even duren! ๐ŸŽง
Goedemorgen! Een beter begin van de dag kun je nie Goedemorgen! Een beter begin van de dag kun je niet hebben, wanneer je een sproeterig fruitgezichtje als ontbijt hebt ๐Ÿค—
Volg mij!
2021 - Groene stapjes©
Ashe Theme by Royal-Flush