• Over Groene stapjes
  • Over mij
  • Privacyverklaring
  • Home
Groene stapjes

Stapjes in de groene richting

  • Groen eten
    • Inspiratie nodig?
    • Kidproof
    • Recepten
    • Struggles
    • Waarom groen eten?
  • Groene kinderen
    • Borstvoeding
    • Dragen
    • Gezinsleven
    • Opvoeding
    • Samen slapen
    • Wasbare luiers
    • Zwangerschap
  • Groen leven
    • Fair fashion
    • Inspiratie nodig?
    • Less waste
    • Minimalisme
    • Moestuinavonturen
    • Tips
  • Persoonlijk
    • Fijne momentjes
    • Mijn drijfveren
  • Groen eten
    • Inspiratie nodig?
    • Kidproof
    • Recepten
    • Struggles
    • Waarom groen eten?
  • Groene kinderen
    • Borstvoeding
    • Dragen
    • Gezinsleven
    • Opvoeding
    • Samen slapen
    • Wasbare luiers
    • Zwangerschap
  • Groen leven
    • Fair fashion
    • Inspiratie nodig?
    • Less waste
    • Minimalisme
    • Moestuinavonturen
    • Tips
  • Persoonlijk
    • Fijne momentjes
    • Mijn drijfveren
  • Over Groene stapjes
  • Over mij
  • Privacyverklaring
  • Home
  • Groen leven,  Groene kinderen,  Minimalisme,  Opvoeding

    “One in one out”: Zo leren mijn kinderen omgaan met spullen

    9 juni 2020 /

    Als moeder die bewust bezig is met het milieu en de wereld, probeer ik mijn kinderen ook verschillende “duurzame” waarden bij te brengen. Zo probeer ik hen te leren dat ze voorzichtig met hun spulletjes moeten omgaan om er zo lang mogelijk mee te kunnen doen, én dat het goed is om minder te hebben en soms iets weg te geven. Dit doen we sinds kort met het “one in one out” principe. Als er iets nieuws het huis in komt, gaat er iets anders het huis uit.

    lees meer
    0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Een weekmenu maken: een groene investering vol voordelen

    12 september 2017

    Waarom ik kies voor genderneutraal speelgoed

    12 augustus 2017

    De Minimalism Game: de eindstand

    2 december 2017
  • Groen eten,  Groene kinderen,  Kidproof,  Opvoeding

    Mijn kinderen eten twee maaltijden per dag

    9 april 2019 /

    Hè? Wat is dit nu weer voor nieuw dieet? Ja, dat moet je aan mijn dochtertjes vragen. Ik eet zelf namelijk wel gewoon drie maaltijden per dag, plus wat extra’s, en moedig hen aan om dit ook te doen. Maar om een of andere mysterieuze reden, blijft het bord met avondeten (nog altijd) onaangeroerd. En dus eten mijn kinderen twee maaltijden per dag. (Tenzij we pizza of patat eten.)

    lees meer
    14 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Struggles van een nieuwe vegan: Volharding!

    29 juli 2017

    Waarom veganisme: 3) voor je gezondheid

    1 juni 2017

    Recept: gemakkelijke Mexicaanse kruidenmix

    26 februari 2019
  • Groene kinderen,  Opvoeding

    Deze groene idealen heb ik als moeder losgelaten

    12 februari 2019 /

    Eens geschreven, blijft geschreven. Ik heb hier op Groene stapjes vaak genoeg verteld over mijn idealen als moeder en wat ik nastreef. Alles wat je hier kunt vinden, komt uit mijn hart. Maar sommige idealen blijken voor mij na veel proberen toch niet haalbaar te zijn. En dat is oké. Ik probeer je hier te inspireren zelf groene stapjes te zetten in je leven, om duurzame alternatieven te kiezen en te merken dat die je ook erg gelukkig kunnen maken. Maar laten we ook eerlijk en transparant blijven. Niemand doet het perfect, en ik wil zeker niet de illusie wekken dat ik dat wel doe. Daarom deel ik vandaag een…

    lees meer
    10 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Relax… door je kindje overal bij te betrekken

    15 juli 2017

    Geboren! Onze tweede dochter!

    23 september 2017

    Twee kleine kindjes, wat zijn mijn verwachtingen?

    16 september 2017
  • Groene kinderen,  Opvoeding

    Waarom mama’s “sorry” zo belangrijk is

    11 december 2018 /

    Hoe veel ik ook van mijn dochtertjes houd, soms halen ze het bloed onder mijn nagels vandaan. Ze zijn echt de liefste meisjes op de hele aarde (vind ik dan natuurlijk), maar kunnen mijn geduld ook behoorlijk op de proef stellen. Als er voor de zoveelste keer met eten wordt gegooid, aan haren wordt getrokken of geweigerd wordt te luisteren, knapt er bij mij wel eens iets. Leuk, dat ideaal van gentle parenting, maar soms toch te hoog gegrepen. Want dan schiet ik uit mijn slof. Om er een seconde later alweer spijt van te hebben. Maar wat doe je dan, als “gezaghebbende” moeder? Is het dan wel verstandig om…

    lees meer
    2 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Wereld Borstvoeding Week: Is moedermelk veganistisch?

    5 augustus 2017

    Net begonnen met borstvoeding? Mijn tips bij struggles!

    19 december 2017

    Onze alles-in-één-commode voor twee

    10 februari 2018
  • Groene kinderen,  Opvoeding

    Peuterpuberteit Perikelen, hoe help je je kind?

    29 juni 2018 /

    Superleuk vind ik het, die peuterfase waarin je kind zich ontwikkelt in een heel rap tempo. Praten, fantaseren, klimmen en klauteren, zindelijk worden, de wereld ontdekken, en nog veel meer. Maar zo schattig als dit voor een volwassene is, zo spannend en nieuw is dit voor het kind zelf. Het is zelfs zó spannend en nieuw, dat je kind soms helemaal overstuur raakt, wat resulteert in perikelen typisch voor de “peuterpuberteit”. Dan is die peuterfase ook voor de volwassene ineens niet meer zo leuk. Want hoe ga je hier nu op een gentle manier mee om?

    lees meer
    0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Vegan eetdagboekje, gezinseditie!

    8 juni 2018

    Borstvoeding; een geschenk van moeder natuur

    5 september 2017

    Als je vegan kindje geen groente en fruit lust…

    14 november 2017
  • Groen leven,  Groene kinderen,  Minimalisme,  Opvoeding

    Maakt minder speelgoed mijn kind blij?

    5 juni 2018 /

    Je leest het als ouders overal: minder speelgoed is goed voor je kind. En toch trap je steeds in die valkuil van méér speelgoed kopen, omdat je denkt dat je kind dit zo leuk zal vinden. Toch? Wij in ieder geval wel. Tot ik een paar maanden geleden genoeg had van al die troep in huis, en mijn streven naar minimalisme ook op ons speelgoed ging toepassen. Minder speelgoed dus, jeej! Maar werd mijn dochter daar ook blij van?

    lees meer
    8 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Wegwerp versus wasbaar = gemak versus gedoe?

    20 mei 2017

    Hoe je zelfs je menstruatie kunt verduurzamen

    7 november 2018

    Een weekmenu maken: een groene investering vol voordelen

    12 september 2017
  • Groene kinderen,  Opvoeding

    De principes van gentle parenting

    12 maart 2018 /

    Als moeder van een bijna-peuter en een baby ervaar ik nu al hoe uitdagend het ouderschap soms is. Dit begint al op dag 1, als je moet leren wat het gehuil van je pasgeborene betekent. Het evolueert wanneer je kind ouder wordt en zichzelf en de wereld gaat ontdekken. Je vraagt je af hoe je in bepaalde situaties moet handelen en hoe je op je kind moet reageren. Eén van die manieren is gentle parenting. En over de principes van gentle parenting wil ik vandaag iets meer vertellen.

    lees meer
    3 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Samen slapen, een mooi maar eindig avontuur

    30 mei 2017

    Onze luierroutine

    23 mei 2017

    Over dat jaar waarin moederdag zo pijnlijk was…

    18 mei 2018
  • Dragen,  Groene kinderen,  Opvoeding

    Weer of geen weer, lekker naar buiten!

    25 november 2017 /

    Het lukt natuurlijk niet altijd, maar ik probeer het toch: iedere dag wil ik naar buiten met mijn dochtertjes. Het is steeds een hele onderneming, dat wel: kindjes inpakken, oudste dochter in de wandelwagen, jongste dochter in de draagdoek of -zak, mezelf aankleden. Maar het is zó goed. Vandaag geef ik je 5 redenen waarom het zo goed is om elke dag naar buiten te gaan, zowel voor jou als voor kindjes. Belangrijk om even te lezen in november, nu de meest gure maanden aanbreken en die warme kachel stiekem ook wel errug aantrekkelijk is…

    lees meer
    0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Was ik mijn kindje maar blijven dragen…

    6 juni 2017

    Hoe ik met twee kleintjes de deur uit ga

    17 juli 2018

    Waarom het goed is om je kindje te dragen

    7 november 2017
  • Groen eten,  Groene kinderen,  Kidproof,  Opvoeding

    Veganistisch opvoeden, is dat zielig?

    9 september 2017 /

    Als anderen horen dat ik vegan ben, gaan er vaak al wenkbrauwen omhoog. Daarover heb ik al eens geschreven, bijvoorbeeld hier en hier. Maar als ze vervolgens ook nog horen dat ik ook mijn kind zo vegan mogelijk wil opvoeden, kunnen ze het toch echt niet laten om daar een opmerking over te maken. Want hoe kan ik dat nou maken? Hoe kan ik mijn kind nou veganistisch opvoeden? Hoe kan ik mijn kind al die dierlijke producten ontzeggen? Dat is toch zielig? Hoe kan ik mijn eigen dieet en leefstijl aan mijn kind opdringen? Zou ze niet vrij moeten zijn om zelf te kiezen wat ze eet?

    lees meer
    6 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    De Nationale Week Zonder Vlees: doe jij ook mee?

    11 maart 2019

    Recept: Pindahavermout met chocolade-ijs

    22 mei 2018

    “What the Health”, een genuanceerde vegan review

    25 juli 2017
  • Groen leven,  Groene kinderen,  Opvoeding,  Tips

    Waarom ik kies voor genderneutraal speelgoed

    12 augustus 2017 /

    Als je bij ons thuis op visite komt, zul je op het eerste gezicht niet gemakkelijk kunnen zien of we een dochter of een zoon hebben. De meeste spullen die we namelijk voor ons kindje hebben, zijn genderneutraal. Natuurlijk, nadat je de commode hebt geopend, zie je vanzelf dat er wat roze kleertjes liggen en kom je erachter dat ons kindje een meisje is, maar aan de meubels en aan het speelgoed is het in ieder geval niet te zien. En daar hebben we bewust voor gekozen.

    lees meer
    9 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Mijn Capsule Wardrobe: zwangerschapseditie

    8 augustus 2017

    Onze alles-in-één-commode voor twee

    10 februari 2018

    Ook een vorm van minimalisme: geen tv-abonnement

    15 augustus 2017
 Oudere berichten

Welkom!

Wat leuk dat je geïnteresseerd bent in Groene stapjes. Ik ben Marianne, 28 jaar, getrouwd en moeder van twee dochters. De oudste is 4 en de jongste is 2,5. Ik schrijf hier met veel plezier over allerlei manieren waarop je je leven kunt verduurzamen, over groen eten, een duurzame opvoeding en de stapjes die ik met mijn gezin probeer te zetten in de groene richting. Veel leesplezier en laat een berichtje achter!

Volg mij via e-mail

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven en een e-mail te ontvangen als ik iets nieuws heb geplaatst.

Instagram

groenestapjes

groenestapjes
Soms maken mijn man en ik elkaars lunch. Klinkt er Soms maken mijn man en ik elkaars lunch. Klinkt errug kneuterig, maar is eigenlijk heel leuk. Zeker als er dan zo'n traktatie van @tonyschocolonely_nl tussen je boterhammetjes verstopt zit 😍 We maken er soms echte feestjes van voor elkaar, en de ander ziet dat dan pas bij het openen van de trommel op het werk. Geloof het of niet, maar op zo'n moment gieren de vlinders door mijn buik!
.
De liefde gaat door de maag. Herkenbaar? 🙂
Nog een paar daagjes genieten van een aangename te Nog een paar daagjes genieten van een aangename temperatuur buiten, daar profiteren we van! Nog eventjes zomerjassen aan, helpen bij de rits dichtdoen, en de hele dag naar buiten 🌤
.
Maar hoe doen we dat straks? Als het weer "slechter" wordt, oftewel kouder en natter, heb ik niet meer zoveel zin om te verkleumen 🌧 Terwijl de kinderen nog steeds graag erop uit gaan! Door weer en wind, regenlaarzen aan, paraplu mee, capuchon op. En rennen maar! Stampen in de plassen, schoppen door de blaadjes, zoeken naar kabouters onder paddestoelen. Ze vinden het allemaal leuk 🍄 
.
Leerpuntje voor mij als ouder dus: schop onder mijn kont, en me gedragen als een kind. Dan krijg ik het vanzelf warm en kan ik het grootste plezier hebben met mijn boefjes. En naderhand lekker bijkomen met een kop warme chocolademelk ❤
.
Hoe doe jij dat in de herfst?
Ik ben begonnen aan een cursus die helemaal in het Ik ben begonnen aan een cursus die helemaal in het straatje van Groene stapjes past! Ik doe namelijk de natuuroudercursus van @ivnnatuureducatie 🌱 Tijdens 6 bijeenkomsten leer ik alles over natuureducatie aan basisschoolkinderen, in theorie en praktijk! Kleine beestjes, water, planten, paddestoelen, milieu en duurzaamheid; allemaal thema's waarover kinderen op allerlei leuke manieren veel kunnen leren 🌍 Ik ben ervan overtuigd dat dit hard nodig is, omdat we weer dichter bij de natuur moeten komen en haar weer moeten gaan begrijpen. Onze kinderen zijn de toekomst, maar die bestaat alleen als we goed voor onze aarde zorgen. En dat kan niet vroeg genoeg beginnen 💪 In mijn stories zal ik je een beetje meenemen in de cursus, je kunt ze terugvinden in de hoogtepunten. En ben jij ook geïnteresseerd in natuureducatie? Kijk dan eens of jouw lokale afdeling van #ivnnatuureducatie ook iets aanbiedt!
.
Overigens, dit is #nospon Ik werd op deze cursus gewezen in de oudermemo van de basisschool van mijn dochter, en ben gewoon laaiend enthousiast. De cursus is gratis, net als de meeste andere dingen die ivn organiseert. Go check it out!
De blaadjes vallen alweer uit de bomen 🍃 en als De blaadjes vallen alweer uit de bomen 🍃 en als je pech hebt, vallen er eikels of kastanjes op je hoofd 🌰 Ik prijs mezelf iedere keer weer gelukkig als ik zo'n nootje vlak naast me op de grond hoor vallen, hahaha.
.
Ik kijk wel weer uit naar de herfst. Dikkere kleren aan 🧣 wandelen in het bos waarvan de bomen figuurlijk in vuur en vlam staan 🍁 het gekletter van de regen tegen de ruiten 🌧 Ik heb geen lievelingsseizoen, maar kan vooral genieten van de overgangen door het jaar heen. Klimaatverandering zorgt voor steeds gekkere wisselingen van de seizoenen, en dat baart me zorgen. Alleen al hieruit blijkt dat het niet goed gaat met de aarde, en dat we met z'n allen een zware tijd tegemoet gaan. Daar moeten we iets aan gaan doen. En ieder nieuw seizoen is een mooie gelegenheid om een eerste of nieuwe stap te zetten 💪
.
Is er dit jaar al een nootje op jouw hoofd gevallen? 🤭
Nee, ik ben jullie niet vergeten 💚 Ik ben momen Nee, ik ben jullie niet vergeten 💚 Ik ben momenteel gewoon héél druk met de laatste loodjes van mijn proefschrift, en de eerste loodjes van mijn loopbaan daarna 🤓 Oh, en dan heb ik natuurlijk nog mijn lieve gezinnetje, met wie ik graag gezellig ontspan. Door bijvoorbeeld samen films te kijken (mijn meisjes zijn de laatste tijd fan van Rapunzel, Mary Poppins en Annie, geen straf hoor 😏)
Bij de film hoort natuurlijk een lekkere snack 😍 Mijn dochters vinden het superleuk om samen popcorn te maken. Beetje olijfolie in de pan, bodempje maïs erbij, deksel erop (!), en knallen maar! Beetje zout of poedersuiker erop, husselen en snoepen! Een verantwoorde snack, vind ik zelf. Relatief gezond, plantaardig en weinig afval 👌
Wat eet jij graag tijdens het film kijken? En heb jij nog filmtips voor twee prinsesjes van 3 en 4? 👸🏼👸🏼 (Who am I kidding, ikzelf natuurlijk ook 👸🏼)
Mijn dochter heeft een dromenvanger gemaakt op de Mijn dochter heeft een dromenvanger gemaakt op de BSO. En hij werkt! Het is niet zo dat ik nu zo graag als trotse moeder de knutselwerkjes van mijn kind wil delen, maar ik vind het verhaal dat hier achter zit wel heel mooi en instawaardig.
.
Mijn oudste dochter had sinds het begin van dit kalenderjaar bijna iedere nacht last van enge dromen. Vaak gingen ze over een eng sprookjesfiguur en gevaarlijk dier die haar achtervolgden en wilden opeten. Iedere nacht stond ze aan mijn bed, en wilde ze niet meer gaan slapen. Tot ze deze dromenvanger had gemaakt. Hij hangt boven haar bed, en vangt alle nachtmerries in de veertjes en schelpjes. De mooie dromen dwarrelen wel in mijn dochters hoofd, waardoor ze nu iedere ochtend de prachtigste verhalen vertelt over prinsessen en feeën, konijnen en vriendinnetjes.
.
Mijn dochter leert mij met haar dromenvanger een belangrijke les: je geest is ongelooflijk krachtig. Wat je gelooft, is waar. Op welke manier dan ook. Als je iets voelt, wordt het werkelijkheid. Mijn dochter gelooft heilig dat haar dromenvanger haar beschermt tegen nachtmerries, en dat doet hij dus ook. Omdat zij dat gelooft.
De laatste dag van de zomervakantie, hier in Braba De laatste dag van de zomervakantie, hier in Brabant ☀️ Wat was het een gekke maar fijne tijd. Wat moesten we iedere dag rekening houden met de maatregelen, waardoor de spontaniteit vaak verdween. Maar wat hebben we ook heerlijk gekampeerd met elkaar, en even de wereld om ons heen los gelaten 🏕
.
Ik zou soms willen dat dit vaker kon. Want wat hebben we nu echt nodig? Geen gadgets, social media en hypes. Geen belastingen, loonstrookjes en verzekeringen. Geen verplichtingen, teleurstellingen en verwachtingen. Gewoon onze dierbaarsten, voedsel en een dak boven ons hoofd.
.
Ik neem me voor om de sleur van de alledaagse maatschappij wat vaker los te laten, en te genieten van het leven dat ik zelf creëer. Te kiezen wat in de wereld mij kan dienen, in plaats van te zwichten onder het gewicht van wat ik de wereld zogenaamd schuldig ben. Dit is iets dat ik deze zomer heb ontdekt en geleerd, en hoewel het best een spannende gedachte is, vind ik hem ook prachtig en uitdagend. En op allerlei vlakken toepasbaar, van materialisme tot je sociale netwerk.
.
Herken jij je hier ook in? 🙋‍♀️ Of is dit iets te anarchistisch voor jou? 🙅‍♀️
De laatste maanden werk ik bijna fulltime thuis aa De laatste maanden werk ik bijna fulltime thuis aan mijn proefschrift. Logisch ook, ik heb een eigen werkplek thuis en hoef voor mijn onderzoek niet per se naar de universiteit. Maar ik heb ook twee kleine kinderen, en een man die af en toe thuis werkt, en die kunnen allemaal wel behoorlijk wat lawaai maken! 📚
.
Mijn broer raadde mij daarom aan om noise cancelling headphones te kopen, een hoofdtelefoon die geluid van buiten teruggekaatst door antigolven uit te zenden, waardoor je dus (bijna) niks meer hoort. Klinkt mooi, maar ook als een knap staaltje technologie die behoorlijk wat impact heeft bij de productie van zo'n ding. Want alle elektronica heeft een gigantische impact op onze aardbol door de schaarser wordende metalen en magneten die nodig zijn. ❌
.
Daarom schaf elektronica liever tweedehands aan. En nu vond ik deze beauty dus refurbished, ofwel tweedehands, gereinigd, getest, gerepareerd en met garantie! Zo zit ik nu dus regelmatig te shinen met deze fantastische uitvinding op mijn hoofd, en kan ik hopelijk straks mijn doctorstitel halen zonder gek te zijn geworden van gegil en werkoverleggen. Want dat thuiswerken, dat zal nog wel even duren! 🎧
Goedemorgen! Een beter begin van de dag kun je nie Goedemorgen! Een beter begin van de dag kun je niet hebben, wanneer je een sproeterig fruitgezichtje als ontbijt hebt 🤗
Volg mij!
2021 - Groene stapjes©
Ashe Theme by Royal-Flush
Groene stapjes gebruikt cookies om ervoor te zorgen dat de website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, ga ik er vanuit dat hiermee instemt.Oké