• Over Groene stapjes
  • Over mij
  • Privacyverklaring
  • Home
Groene stapjes

Stapjes in de groene richting

  • Groen eten
    • Inspiratie nodig?
    • Kidproof
    • Recepten
    • Struggles
    • Waarom groen eten?
  • Groene kinderen
    • Borstvoeding
    • Dragen
    • Gezinsleven
    • Opvoeding
    • Samen slapen
    • Wasbare luiers
    • Zwangerschap
  • Groen leven
    • Fair fashion
    • Inspiratie nodig?
    • Less waste
    • Minimalisme
    • Moestuinavonturen
    • Tips
  • Persoonlijk
    • Fijne momentjes
    • Mijn drijfveren
  • Groen eten
    • Inspiratie nodig?
    • Kidproof
    • Recepten
    • Struggles
    • Waarom groen eten?
  • Groene kinderen
    • Borstvoeding
    • Dragen
    • Gezinsleven
    • Opvoeding
    • Samen slapen
    • Wasbare luiers
    • Zwangerschap
  • Groen leven
    • Fair fashion
    • Inspiratie nodig?
    • Less waste
    • Minimalisme
    • Moestuinavonturen
    • Tips
  • Persoonlijk
    • Fijne momentjes
    • Mijn drijfveren
  • Over Groene stapjes
  • Over mij
  • Privacyverklaring
  • Home
  • Groen leven,  Persoonlijk,  Tips

    Duurzaamheid: ieder stapje telt

    24 mei 2020 /

    Hoi! Dat is lang geleden! Een jaar geleden trok ik tijdelijk de stekker uit de website van Groene stapjes, maar vandaag stop ik de stekker er weer terug in. Ik wil graag weer artikelen gaan schrijven over duurzaamheid in allerlei vormen, omdat hiervan mijn hart nog altijd sneller gaat kloppen. Ondanks dat ik dit online niet meer heb laten merken, is in mijn eigen leven altijd dit vuurtje blijven branden, en ben ik veranderd en gegroeid. Zowel als sterke onafhankelijke vrouw (ja ja!), als ook als moeder van twee kleine kinderen. Ik heb geleerd dat in de duurzaamheid ieder stapje telt. Omdat dit mij inspireert, wil ik hierover graag weer…

    lees meer
    4 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    De groene nesteldrang slaat toe!

    19 augustus 2017

    De Minimalism Game: de tussenstand

    18 november 2017

    Wegwerp versus wasbaar = gemak versus gedoe?

    20 mei 2017
  • Groen leven,  Tips

    Zo haal je vogels naar je tuin deze winter

    21 december 2018 /

    In ons nieuwe huis hebben we een mooie en grote achtertuin. We hebben er nog niet veel aan gedaan, maar zijn vooral erg blij met het gras en de bomen die er staan. En niet alleen wij zijn er blij mee, ook de vogels weten onze tuin goed te vinden! Om deze leuke beestjes ook in de winter naar onze tuin te lokken ben ik, samen met mijn dochter, de keuken in gedoken en hebben we wat lekkere dingetjes voor ze gemaakt. Hoe? Vandaag drie leuke do-it-yourself-ies voor de vogels!

    lees meer
    3 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Sluipstroom, trek de stekker eruit!

    27 juni 2017

    Kan groener leven je ongelukkig maken? Ecorexia onder de loep

    24 juli 2018

    Waarom groene stapjes?

    1 mei 2017
  • Groen leven,  Minimalisme,  Tips

    Maak Black Friday minder zwart!

    23 november 2018 /

    Het is vandaag Black Friday. De dag na Thanks Giving waarop iedereen massaal winkels gaat bezoeken om spotgoedkoop allerlei snuisterijen te kopen voor de feestdagen. Het is een dag waar winkeliers ontzettend naar uitkijken, want die gigakortingen leveren hen uiteindelijk juist winst op. En klanten zijn er blij mee, omdat ze voor heel weinig geld allerlei leuke gadgets kunnen kopen waar ze blij van worden. Maar er zijn ook partijen die niet zo blij zijn met Black Friday. Dat zijn de arbeiders die de producten maken, het klimaat en de afvalberg op onze wereld. Hoe zit dat dan? En hoe kunnen we Black Friday iets minder zwart maken?

    lees meer
    2 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Waarom ik kies voor genderneutraal speelgoed

    12 augustus 2017

    Groen of gemak? Vervoersdilemma’s

    27 mei 2017

    Fair fashion, voor een groene garderobe

    22 januari 2019
  • Groen leven,  Tips

    Hoe je zelfs je menstruatie kunt verduurzamen

    7 november 2018 /

    Met mijn menstruatie heb ik heel lang niet hoeven dealen. Sinds begin 2016 ben ik namelijk amper ongesteld gewest, dankzij meerdere zwangerschappen en lange intensieve periodes van borstvoeding. Nu moet ik er echter weer aan geloven. Ongesteld zijn is natuurlijk nooit leuk, maar aangezien het wel maandelijks gebeurt, is het toch de moeite waard om er eens wat langer bij stil te staan. Want de berg afval van maandverband en tampons wordt steeds hoger wanneer je hygiënische producten koopt die je moet weggooien. Dat kan ook anders! Vandaag dus een blogje over hoe je zelfs je menstruatie kunt verduurzamen.

    lees meer
    7 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Zet de verwarming lager op Warmetruiendag!

    30 januari 2018

    Fair fashion, voor een groene garderobe

    22 januari 2019

    Het lijkt wel alsof je het nooit goed doet

    10 juni 2017
  • Groen leven,  Tips

    Barefoot sandalen, die maak je gewoon zelf!

    10 juli 2018 /

    Deze hete dagen wil je je voeten eigenlijk niet inpakken in dichte schoenen. Ik in ieder geval niet. Het liefst zou ik gewoon op blote voeten lopen, maar de straatstenen staan dat helaas niet toe. Au! Dus op sandalen, maar dan wel met een blotevoetengevoel. Barefoot sandalen dus. Wist je dat je die heel gemakkelijk zelf kunt maken? Bijvoorbeeld van een rubberplaat en een oude jurk? Zo deed ik het in ieder geval, en vandaag laat ik je zien hoe!

    lees meer
    6 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Het lijkt wel alsof je het nooit goed doet

    10 juni 2017

    Elke dag op blote voeten, barefoot overal!

    29 mei 2018

    Moestuinavonturen: augustus

    2 september 2017
  • Groen eten,  Groen leven,  Tips

    Ideetjes voor groene en vegan bedankjes

    26 juni 2018 /

    Laatst gingen we op bezoek bij vrienden om lekker te gaan eten, en op het laatste moment bedacht ik me dat we nog een cadeautje mee moesten nemen. Je weet wel, zo’n klein bedankje voor de gastheer of -vrouw. Ik in de stress, want wat kon ik op het laatste moment nog even snel kopen? Ik wil namelijk wel iets geven dat bij mij past, dus iets dat groen is, duurzaam, vegan, etc., én dat bij de ander past! Vandaag deel ik een paar ideetjes met je, voor het geval jij wel wat inspiratie kunt gebruiken.

    lees meer
    0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    De Nationale Week Zonder Vlees: doe jij ook mee?

    11 maart 2019

    Voedingssupplementen voor vegans. Wat gebruikt mijn gezin?

    4 juli 2017

    Waarom veganisme: 1) voor de aardbol

    18 mei 2017
  • Groen leven,  Tips

    Elke dag op blote voeten, barefoot overal!

    29 mei 2018 /

    Loop jij vaak op blote voeten? Ik wel. Zodra ik thuis kom, trek ik mijn schoenen uit en loop ik verder op mijn blote voeten of op mijn sokken. Heerlijk vind ik dat, het loopt op een of andere manier veel fijner en geeft me een vrijer gevoel. Maar buiten de deur trok ik toch altijd mijn schoenen aan, eigenlijk vaak met grote tegenzin. Totdat ik er een paar maanden geleden achter kwam dat dat ook anders kan. Buiten de deur ook op blote voeten? Dat kan met barefoot schoenen!

    lees meer
    10 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Slow Fashion Season, doe je met mij mee?

    16 juni 2020

    “One in one out”: Zo leren mijn kinderen omgaan met spullen

    9 juni 2020

    Groen of gemak? Vervoersdilemma’s

    27 mei 2017
  • Groen leven,  Minimalisme,  Tips

    Consuminderen? 5 simpele tips!

    12 mei 2018 /

    Ik heb hier inmiddels al best wat geschreven over minimalisme. Ik vind het fijn om minder spullen te hebben, om niet zo snel iets nieuws te kopen, en om minder naar nieuwe dingen te verlangen. Misschien vind jij dit ook wel wat, maar weet je niet zo goed waar je moet beginnen. Wil jij consuminderen? Dan is dit artikel voor jou!

    lees meer
    4 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Moestuinavonturen: augustus

    2 september 2017

    Inspiratie nodig? Kijk ‘Minimalism’

    13 juli 2017

    Digitaal minimalisme. Hoe pak je dat aan?

    16 december 2017
  • Groen leven,  Tips

    Earth Day 2018: aandacht voor plastic

    21 april 2018 /

    Morgen is het 22 april, en op die dag wordt jaarlijks internationaal Earth Day gevierd. Op Earth Day wordt extra stilgestaan bij onze planeet, en hoe we met haar omgaan. Er wordt positief aandacht gevraagd voor natuur, milieu en klimaat. Dit jaar is het thema plasticvervuiling, een onderwerp waar ik me nu ook meer mee bezighoud (zoals je hebt kunnen lezen in mijn groene vooruitblik op 2018). Vandaag vertel ik je meer over Earth Day en over het plasticprobleem.

    lees meer
    7 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Elke dag op blote voeten, barefoot overal!

    29 mei 2018

    Minimalisme, what’s the big deal?

    17 juni 2017

    De Minimalism Game: de eindstand

    2 december 2017
  • Groen leven,  Tips

    Weet jij wat er met jouw geld gebeurt?

    17 april 2018 /

    Geld. Het is iets waarmee ik een soort haat-liefde-verhouding heb. Aan de ene kant heb ik een hekel aan geld, want ik word er zo hebberig van… Aan de andere kant kan ik niet zonder en ben ik dankbaar dat ik het heb. Tegenwoordig probeer ik bewust mijn geld zo veel mogelijk uit te geven aan dingen waar ik achter sta. Maar wat gebeurt er met het geld dat op mijn bankrekening blijft staan en ik dus niet uitgeef? Het geld dat ik aan mijn bank “leen”? Heb jij hier wel eens over nagedacht?

    lees meer
    2 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Moestuinavonturen: juli

    1 augustus 2017

    Creëer meer rust door online minimalisme

    16 januari 2018

    Maak Black Friday minder zwart!

    23 november 2018
 Oudere berichten

Welkom!

Wat leuk dat je geïnteresseerd bent in Groene stapjes. Ik ben Marianne, 28 jaar, getrouwd en moeder van twee dochters. De oudste is 4 en de jongste is 2,5. Ik schrijf hier met veel plezier over allerlei manieren waarop je je leven kunt verduurzamen, over groen eten, een duurzame opvoeding en de stapjes die ik met mijn gezin probeer te zetten in de groene richting. Veel leesplezier en laat een berichtje achter!

Volg mij via e-mail

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven en een e-mail te ontvangen als ik iets nieuws heb geplaatst.

Instagram

groenestapjes

groenestapjes
Soms maken mijn man en ik elkaars lunch. Klinkt er Soms maken mijn man en ik elkaars lunch. Klinkt errug kneuterig, maar is eigenlijk heel leuk. Zeker als er dan zo'n traktatie van @tonyschocolonely_nl tussen je boterhammetjes verstopt zit 😍 We maken er soms echte feestjes van voor elkaar, en de ander ziet dat dan pas bij het openen van de trommel op het werk. Geloof het of niet, maar op zo'n moment gieren de vlinders door mijn buik!
.
De liefde gaat door de maag. Herkenbaar? 🙂
Nog een paar daagjes genieten van een aangename te Nog een paar daagjes genieten van een aangename temperatuur buiten, daar profiteren we van! Nog eventjes zomerjassen aan, helpen bij de rits dichtdoen, en de hele dag naar buiten 🌤
.
Maar hoe doen we dat straks? Als het weer "slechter" wordt, oftewel kouder en natter, heb ik niet meer zoveel zin om te verkleumen 🌧 Terwijl de kinderen nog steeds graag erop uit gaan! Door weer en wind, regenlaarzen aan, paraplu mee, capuchon op. En rennen maar! Stampen in de plassen, schoppen door de blaadjes, zoeken naar kabouters onder paddestoelen. Ze vinden het allemaal leuk 🍄 
.
Leerpuntje voor mij als ouder dus: schop onder mijn kont, en me gedragen als een kind. Dan krijg ik het vanzelf warm en kan ik het grootste plezier hebben met mijn boefjes. En naderhand lekker bijkomen met een kop warme chocolademelk ❤
.
Hoe doe jij dat in de herfst?
Ik ben begonnen aan een cursus die helemaal in het Ik ben begonnen aan een cursus die helemaal in het straatje van Groene stapjes past! Ik doe namelijk de natuuroudercursus van @ivnnatuureducatie 🌱 Tijdens 6 bijeenkomsten leer ik alles over natuureducatie aan basisschoolkinderen, in theorie en praktijk! Kleine beestjes, water, planten, paddestoelen, milieu en duurzaamheid; allemaal thema's waarover kinderen op allerlei leuke manieren veel kunnen leren 🌍 Ik ben ervan overtuigd dat dit hard nodig is, omdat we weer dichter bij de natuur moeten komen en haar weer moeten gaan begrijpen. Onze kinderen zijn de toekomst, maar die bestaat alleen als we goed voor onze aarde zorgen. En dat kan niet vroeg genoeg beginnen 💪 In mijn stories zal ik je een beetje meenemen in de cursus, je kunt ze terugvinden in de hoogtepunten. En ben jij ook geïnteresseerd in natuureducatie? Kijk dan eens of jouw lokale afdeling van #ivnnatuureducatie ook iets aanbiedt!
.
Overigens, dit is #nospon Ik werd op deze cursus gewezen in de oudermemo van de basisschool van mijn dochter, en ben gewoon laaiend enthousiast. De cursus is gratis, net als de meeste andere dingen die ivn organiseert. Go check it out!
De blaadjes vallen alweer uit de bomen 🍃 en als De blaadjes vallen alweer uit de bomen 🍃 en als je pech hebt, vallen er eikels of kastanjes op je hoofd 🌰 Ik prijs mezelf iedere keer weer gelukkig als ik zo'n nootje vlak naast me op de grond hoor vallen, hahaha.
.
Ik kijk wel weer uit naar de herfst. Dikkere kleren aan 🧣 wandelen in het bos waarvan de bomen figuurlijk in vuur en vlam staan 🍁 het gekletter van de regen tegen de ruiten 🌧 Ik heb geen lievelingsseizoen, maar kan vooral genieten van de overgangen door het jaar heen. Klimaatverandering zorgt voor steeds gekkere wisselingen van de seizoenen, en dat baart me zorgen. Alleen al hieruit blijkt dat het niet goed gaat met de aarde, en dat we met z'n allen een zware tijd tegemoet gaan. Daar moeten we iets aan gaan doen. En ieder nieuw seizoen is een mooie gelegenheid om een eerste of nieuwe stap te zetten 💪
.
Is er dit jaar al een nootje op jouw hoofd gevallen? 🤭
Nee, ik ben jullie niet vergeten 💚 Ik ben momen Nee, ik ben jullie niet vergeten 💚 Ik ben momenteel gewoon héél druk met de laatste loodjes van mijn proefschrift, en de eerste loodjes van mijn loopbaan daarna 🤓 Oh, en dan heb ik natuurlijk nog mijn lieve gezinnetje, met wie ik graag gezellig ontspan. Door bijvoorbeeld samen films te kijken (mijn meisjes zijn de laatste tijd fan van Rapunzel, Mary Poppins en Annie, geen straf hoor 😏)
Bij de film hoort natuurlijk een lekkere snack 😍 Mijn dochters vinden het superleuk om samen popcorn te maken. Beetje olijfolie in de pan, bodempje maïs erbij, deksel erop (!), en knallen maar! Beetje zout of poedersuiker erop, husselen en snoepen! Een verantwoorde snack, vind ik zelf. Relatief gezond, plantaardig en weinig afval 👌
Wat eet jij graag tijdens het film kijken? En heb jij nog filmtips voor twee prinsesjes van 3 en 4? 👸🏼👸🏼 (Who am I kidding, ikzelf natuurlijk ook 👸🏼)
Mijn dochter heeft een dromenvanger gemaakt op de Mijn dochter heeft een dromenvanger gemaakt op de BSO. En hij werkt! Het is niet zo dat ik nu zo graag als trotse moeder de knutselwerkjes van mijn kind wil delen, maar ik vind het verhaal dat hier achter zit wel heel mooi en instawaardig.
.
Mijn oudste dochter had sinds het begin van dit kalenderjaar bijna iedere nacht last van enge dromen. Vaak gingen ze over een eng sprookjesfiguur en gevaarlijk dier die haar achtervolgden en wilden opeten. Iedere nacht stond ze aan mijn bed, en wilde ze niet meer gaan slapen. Tot ze deze dromenvanger had gemaakt. Hij hangt boven haar bed, en vangt alle nachtmerries in de veertjes en schelpjes. De mooie dromen dwarrelen wel in mijn dochters hoofd, waardoor ze nu iedere ochtend de prachtigste verhalen vertelt over prinsessen en feeën, konijnen en vriendinnetjes.
.
Mijn dochter leert mij met haar dromenvanger een belangrijke les: je geest is ongelooflijk krachtig. Wat je gelooft, is waar. Op welke manier dan ook. Als je iets voelt, wordt het werkelijkheid. Mijn dochter gelooft heilig dat haar dromenvanger haar beschermt tegen nachtmerries, en dat doet hij dus ook. Omdat zij dat gelooft.
De laatste dag van de zomervakantie, hier in Braba De laatste dag van de zomervakantie, hier in Brabant ☀️ Wat was het een gekke maar fijne tijd. Wat moesten we iedere dag rekening houden met de maatregelen, waardoor de spontaniteit vaak verdween. Maar wat hebben we ook heerlijk gekampeerd met elkaar, en even de wereld om ons heen los gelaten 🏕
.
Ik zou soms willen dat dit vaker kon. Want wat hebben we nu echt nodig? Geen gadgets, social media en hypes. Geen belastingen, loonstrookjes en verzekeringen. Geen verplichtingen, teleurstellingen en verwachtingen. Gewoon onze dierbaarsten, voedsel en een dak boven ons hoofd.
.
Ik neem me voor om de sleur van de alledaagse maatschappij wat vaker los te laten, en te genieten van het leven dat ik zelf creëer. Te kiezen wat in de wereld mij kan dienen, in plaats van te zwichten onder het gewicht van wat ik de wereld zogenaamd schuldig ben. Dit is iets dat ik deze zomer heb ontdekt en geleerd, en hoewel het best een spannende gedachte is, vind ik hem ook prachtig en uitdagend. En op allerlei vlakken toepasbaar, van materialisme tot je sociale netwerk.
.
Herken jij je hier ook in? 🙋‍♀️ Of is dit iets te anarchistisch voor jou? 🙅‍♀️
De laatste maanden werk ik bijna fulltime thuis aa De laatste maanden werk ik bijna fulltime thuis aan mijn proefschrift. Logisch ook, ik heb een eigen werkplek thuis en hoef voor mijn onderzoek niet per se naar de universiteit. Maar ik heb ook twee kleine kinderen, en een man die af en toe thuis werkt, en die kunnen allemaal wel behoorlijk wat lawaai maken! 📚
.
Mijn broer raadde mij daarom aan om noise cancelling headphones te kopen, een hoofdtelefoon die geluid van buiten teruggekaatst door antigolven uit te zenden, waardoor je dus (bijna) niks meer hoort. Klinkt mooi, maar ook als een knap staaltje technologie die behoorlijk wat impact heeft bij de productie van zo'n ding. Want alle elektronica heeft een gigantische impact op onze aardbol door de schaarser wordende metalen en magneten die nodig zijn. ❌
.
Daarom schaf elektronica liever tweedehands aan. En nu vond ik deze beauty dus refurbished, ofwel tweedehands, gereinigd, getest, gerepareerd en met garantie! Zo zit ik nu dus regelmatig te shinen met deze fantastische uitvinding op mijn hoofd, en kan ik hopelijk straks mijn doctorstitel halen zonder gek te zijn geworden van gegil en werkoverleggen. Want dat thuiswerken, dat zal nog wel even duren! 🎧
Goedemorgen! Een beter begin van de dag kun je nie Goedemorgen! Een beter begin van de dag kun je niet hebben, wanneer je een sproeterig fruitgezichtje als ontbijt hebt 🤗
Volg mij!
2021 - Groene stapjes©
Ashe Theme by Royal-Flush
Groene stapjes gebruikt cookies om ervoor te zorgen dat de website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, ga ik er vanuit dat hiermee instemt.Oké