Loop bij een willekeurige drogist naar binnen en ga voor het schap staan met verzorgingsproducten voor baby’s en kleine kinderen. Allemachtig, wat een keuze! Al bij mijn eerste zwangerschap wist ik dat ik het bij zo min mogelijk producten wilde houden. En nu, bijna 2 jaar later, zijn deze producten ook nog vegan! Benieuwd? Vandaag […]
Categorie: Veganisme en kinderen
Als je vegan kindje geen groente en fruit lust…
Ik heb een hele tijd getwijfeld of ik over dit onderwerp zou schrijven. Het is namelijk nogal persoonlijk; niet zo zeer voor mij, maar wel voor mijn kind. Maar aangezien Groene stapjes een blog is over mijn zoektocht en struggles binnen het veganisme en natuurlijk ouderschap, vind ik het wel een goed en belangrijk onderwerp. […]
Naar VegFest met het hele gezin!
Vorig weekend vond één van de grootste veganistische evenementen van het jaar plaats: VegFest. Op zaterdag 28 en zondag 29 oktober kon je naar het Beatrixgebouw van de Jaarbeurs in Utrecht gaan, om kennis te maken met het veganisme. En wij waren van de partij!
Veganistisch opvoeden, is dat zielig?
Als anderen horen dat ik vegan ben, gaan er vaak al wenkbrauwen omhoog. Daarover heb ik al eens geschreven, bijvoorbeeld hier en hier. Maar als ze vervolgens ook nog horen dat ik ook mijn kind zo vegan mogelijk wil opvoeden, kunnen ze het toch echt niet laten om daar een opmerking over te maken. Want […]
Dierlijke producten afgeraden bij baby’s, wat betekent dit?
Toen ik kort geleden de blog aan het schrijven was over de vraag of moedermelk veganistisch is, nam ik ook een kijkje op de website van het Voedingscentrum. Daar wordt afgeraden om baby’s de eerste twaalf maanden koemelk te geven, omdat de samenstelling hiervan niet aansluit bij de behoeftes van een baby. Voordat ik vegan […]
Wereld Borstvoeding Week: Is moedermelk veganistisch?
Deze week, van 1 t/m 7 augustus, is het Wereld Borstvoeding Week. Dit jaar voor de 25e keer! Omdat ik zelf een enorme voorstander ben van borstvoeding, leek me dit een geschikt moment om hier eens extra aandacht aan te besteden. Een tijdje terug stelde iemand mij de volgende niet-zo-voor-de-hand-liggende vraag: is moedermelk vegan? Daar […]
Voedingssupplementen voor vegans. Wat gebruikt mijn gezin?
Wat vond ik dit lastig zeg, toen ik besloot veganist te worden. Je verdiept je in de gezondheid van deze eetstijl/levensstijl, en komt erachter dat je eigenlijk al je voedingsstoffen wel uit je voeding kunt halen, zolang je maar gevarieerd genoeg eet (behalve vitamine B12 dan). Ja, klinkt mooi allemaal, maar ik had toch zo […]
Vegan en zwanger, hoe combineer ik dit?
Mensen zeggen wel eens dat geen enkele zwangerschap hetzelfde is. Ik kan je zeggen dat dat in mijn geval zeker zo is. Inmiddels is het 6 maanden geleden dat ik zwanger mocht worden van ons 2e kindje. Wat een rijkdom en geluk! Maar wat een andere zwangerschap dan de vorige keer! Dit komt onder andere […]